Kandungan Gizi Teh Dandelion

Khasiat teh dandelion meningkatkan infertilitas dan mencegah kekurangan ASI. selain itu teh dandelion juga sangat epektif mencegah penyakit pada perempuan seperti haid tidak teratur dan kram mentruasi. teh dandelion juga sangat epektif mencegah katarak, glaukoma dan perbaikan edema. teh dandelion merupakan minuman yang sangat populer dikalangan wanita sampai saat ini. bahkan teh dandelion juga dianjurkan pada ibu hamil dan ibu menyusui, oleh karna itu tidak ada salah nya anda untuk mencoba.

KANDUNGAN GIZI TEH DANDELION

Kandungan gizi teh dandelion

Teh dandelion mengandung mineral dan vitamin. kandungan nutrisi pada teh dandelion sedikit berbeda antara bagian kelopak, daun dan akar. bagian dari kelopak dan daun mengandung salah satu karotenoid yang disebut lutein adalah salah satu senyawa atau komponen yang terdapat pada tumbuhan seperti sayuran dan buah-buahan. lutein juga termasuk dalam lensa mata yang berfungsi mengurangi timbulnya glaukoma dan katarak. Selain itu, ada efek antioksidan didalam lutein, senyawa ini terbukti bermanfaat melindungi mata dari pancaran sinar mata hari dan stres oksidatif yang bisa menyebabkan penurunan ketajaman visual mata. selain itu lutein yang terkandung di dalam teh dandelion juga memainkan peran penting yang dapat melindungi mata anda.

Artikel terkait
Manfaat teh dandelion pada ibu hamil

Selain itu, dibagian daun mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C dan vitamin D. serta pada bagian daun juga terkandung kalium yang tentunya sangat baik bagi tubuh. vitamin A yang ada pada teh dandelion sedikit lebih banyak dari wortel. Pada bagian akar terkandung inulin, glikosida dan colin serta berisi komponen lain seperti asam fenolik.

Fungsi inulin yaitu menekan penyerapan gula, karna ada pengaruh menekan kenaikan gula darah, maka memiliki efek mencegah diabetes. inulin juga dapat meningkatkan bakteri baik dan ada juga tindakan untuk menjaga bagian usus normal. colin adalah gizi yang secara kimia sangat mirip dengan vitamin B, akan tetapi tidak termasuk dalam vitamin B. colin memiliki efek mencegah tekanan darah tinggi dan pengerasan pembuluh darah selain itu colin juga berperan penting pada bagian saraf dan dikenal sebagai nutrisi otak yang sangat penting menjaga pungsi otak.

Teh dandelion tidak hanya untuk wanita akan tetapi laki-laki dan anak-anak juga diperbolehkan meminum teh dandelion karna teh dandelion membawa efek yang baik bagi kesehatan. kelebihan dari teh dandelion tidak memandang jenis kelamin dan usia bahkan orang tua, oleh karna itu mengapa tidak mencoba meminum teh dandelion untuk kesehatan dan perawatan kecantikan.

Kata kunci terkait  8 Manfaat minum teh dandelion setelah melahirkan

Subscribe to receive free email updates:

2 Responses to "Kandungan Gizi Teh Dandelion "

  1. Hello Bunda...
    Saya baru tau nich tentang teh Dandelion, dan menurut artikel ini, Dandelion banyak manfaatnya untuk kesehatan. Apakah teh dendelion sudah banyak tersedia di pasaran bunda?

    ReplyDelete
  2. itu gmbarnya lbih mirip jus jeruk dibandingkan teh :D

    ReplyDelete